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氣溫溜滑梯~天氣開始慢慢冷了~
有時候換上大衣或是毛衣圍巾還是覺得有一股寒意~從身體發出~無法去除
手跟腳都冷冰冰的。

很多人拿到暖暖包後，第一件事情就搓揉它，希望他可以熱的比較快，但是這樣其實沒有甚麼用，無論哪種暖暖包只要打開讓它接觸到空氣就會自然發熱了。

現在又有貼式暖暖包~也不用一直抱著暖暖包~

貼式的方便體積又小~攜帶方便

也在身上也不覺得厚重~

盡量不要直接接觸皮膚，因為它的平均溫度可達53度，最好是貼在衣物的上層才能避免燙傷。

撕開背膠就可直接貼

 手腳冰冷的人 貼這個部位讓你遠離手腳冰冷 

1.腎俞穴 貼在於肚臍正後方，從脊椎位置往左右兩隻手指寬的位置，可以改善下肢虛冷和腰痛。
2.關元穴 貼在於肚臍下四支手指頭寬度的位置，則有可以緩解虛寒體質及預防感冒的功效。
3.讓身體快速溫暖  貼在臀部中間往脊椎摸，可以摸到一塊骨頭就是薦骨的位子 貼上2個暖暖包
 

關元穴 貼在於肚臍下四支手指頭寬度的位置，則有可以緩解虛寒體質及預防感冒的功效。

腎俞穴 貼在於肚臍正後方，從脊椎位置往左右兩隻手指寬的位置，可以改善下肢虛冷和腰痛。

也可以貼在肩上 舒緩肌肉

腳也會冰冷的人可以貼在腳上

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