你今天喝水了嗎??
每天的飲用水~生命之泉
水分是維持人體運作的重要條件
1.新陳代謝系統需要水分將身體的廢棄物帶出
2.水也協助人體調節體溫
每天該喝多少水？
我們可以用一個簡單的計算來回答這個問題：
正常來說，體重一公斤大約要喝30cc的水，以一個體重70公斤的成年人來說，一天的基本喝水量就是2100cc。
人體一天正常喝水量應落在2000至3000cc 
水對人真的很重要，所以喝每天喝的水~乾不乾淨~
就足以影響你的身體健康~
水的來源?? 過濾器??是否乾淨就很重要了~~~
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